CANRISK es una herramienta de detección, no un diagnóstico. Estima un riesgo a partir de respuestas autodeclaradas y no sustituye un análisis de sangre ni una evaluación clínica.
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CANRISK suma puntos a lo largo de doce preguntas que cubren la edad, el sexo, la corpulencia, el estilo de vida, los antecedentes médicos, los antecedentes familiares, el origen étnico y el nivel de estudios. Cada respuesta aporta un número fijo de puntos, establecido por la Agencia de la Salud Pública de Canadá a partir de un estudio de validación con más de 6000 adultos canadienses que se sometieron a análisis de sangre.
Dos secciones funcionan de forma distinta a una simple suma. Los antecedentes familiares tienen un tope: cada familiar cercano con diabetes — madre, padre, un hermano o hermana, un hijo o hija — suma 2 puntos, hasta un máximo de 8, y varios hermanos o hijos afectados solo cuentan una vez por categoría, no una vez por persona. El origen étnico de los padres biológicos tampoco se suma: solo cuenta la puntuación más alta entre ambos padres, hasta 11 puntos, porque el riesgo no se duplica solo porque ambos padres compartan un mismo origen.
El total lo ubica en una de tres categorías: riesgo bajo, moderado o alto de prediabetes o diabetes tipo 2 no diagnosticada.
45–54 años (7 puntos), mujer (0), estatura 165 cm y peso 63 kg dan un IMC de 23,1 (0 puntos), cintura 75 cm (0 puntos), caminatas diarias (0), verduras y frutas todos los días (0), sin hipertensión ni glucemia elevada (0), ningún familiar con diabetes (0), origen blanco en ambos padres (0), título universitario (0).
Total: 7 puntos — riesgo bajo.
55–64 años (13 puntos), hombre (6), estatura 178 cm y peso 88 kg dan un IMC de 27,8 (4 puntos), cintura 105 cm (6 puntos), sin actividad diaria (1), verduras y frutas no todos los días (2), hipertensión arterial (4), sin glucemia elevada previa (0), padre diagnosticado con diabetes (2), origen blanco (0), diploma de secundaria (1).
Total: 39 puntos — riesgo alto. Vale la pena hablar con un profesional de la salud sobre un análisis de glucemia.
Menos de 21: riesgo bajo. Su riesgo de desarrollar prediabetes o diabetes tipo 2 es bastante bajo, aunque siempre vale la pena mantener un estilo de vida saludable.
De 21 a 32: riesgo moderado. 33 o más: riesgo alto — a partir de ahí, la Agencia de la Salud Pública de Canadá recomienda hablar con un profesional de la salud sobre un análisis de glucemia.
No. Estima un riesgo a partir de respuestas autodeclaradas, igual que la versión en papel. Solo un análisis de sangre — glucemia en ayunas, prueba de tolerancia a la glucosa o HbA1c — puede diagnosticar prediabetes o diabetes.
Porque el estudio de validación detrás de CANRISK encontró diferencias reales de riesgo de diabetes entre grupos étnicos y entre personas con o sin familiares afectados, independientemente del peso o el estilo de vida. Los valores reflejan el riesgo medido en esa muestra canadiense, no un juicio sobre ningún grupo.
El formulario original es explícito al respecto: elegir la puntuación más alta entre la madre y el padre, sin sumarlas. Que ambos padres compartan un origen de mayor riesgo no duplica el riesgo genético de una persona, así que sumar sobrestimaría el riesgo.
CANRISK está validado para adultos de 40 a 74 años. La Agencia de la Salud Pública de Canadá señala que también puede usarse en adultos más jóvenes de grupos de mayor riesgo, pero la puntuación no ha sido validada fuera de ese rango — algo a tener en cuenta.
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